Follow us

ดั๊บเบิ้ล เอ มอบทุนพัฒนาให้โรงเรียน จากโครงการปลูกต้นกระดาษ ปลูกปัญญา

จากตัวอย่างความสำเร็จเมื่อปีพ.ศ.2536 ที่ดั๊บเบิ้ล เอ เคยมอบต้นกระดาษให้กับโรงเรียนบ้านโคกกระท้อน จ.ปราจีนบุรี เพื่อนำไปปลูกในพื้นที่ว่างกว่า 25 ไร่ของโรงเรียน จนเติบโตสามารถเก็บเกี่ยวสร้างทุนพัฒนาโรงเรียนแบบพึ่งตนเอง ทำให้โรงเรียนตัวอย่างแห่งนี้ มีรายได้นำไปเป็นทุนสร้างสนามฟุตบอล อาคารเรียน และอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ ช่วยแบ่งเบาภาระให้กับโรงเรียนที่ต้องคอยเงินสนับสนุนจากหน่วยงานของรัฐเพียงอย่างเดียว จึงเป็นจุดเริ่มต้นโครงการ “ปลูกต้นกระดาษ ปลูกปัญญาโรงเรียนในชนบท” ที่ดั๊บเบิ้ล เอ ขยายไปสู่โรงเรียนต่างๆเพื่อมอบต้นกระดาษนำไปปลูกในพื้นที่ว่าง เป็นแหล่งทุนเพื่อพัฒนาโรงเรียนและการศึกษา พร้อมทั้งเป็นการสร้างพื้นที่สีเขียวเพิ่มขึ้น ช่วยดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งเป็นสาเหตุภาวะโลกร้อน

โดยล่าสุด ดั๊บเบิ้ล เอ ได้เริ่มทยอยมอบทุนพัฒนาโรงเรียนในโครงการปลูกต้นกระดาษ ปลูกปัญญาโรงเรียนในชนบทปี 2 ให้กับโรงเรียนต่างๆที่เข้าร่วมตั้งแต่ปีพ.ศ. 2553  และต้นไม้เติบโตพร้อมเก็บเกี่ยวแล้ว  ซึ่งได้เดินทางไปโรงเรียนที่ได้ทุนแห่งแรกคือ โรงเรียนวัดจักรสีห์ จ.สิงห์บุรี ที่สามารถเก็บเกี่ยวเพื่อเป็นทุนพัฒนาโรงเรียนแบบพึ่งตนเองได้จนประสบความสำเร็จรวมกว่า 200 ต้น  และยังมีส่วนช่วยลดโลกร้อนด้วยการดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์ได้อีก 14,100 กิโลกรัม จากการปลูกต้นกระดาษบนพื้นที่ว่างของโรงเรียนมากว่า 3 ปี

นายชาญวิทย์ จารุสมบัติ รองกรรมการผู้จัดการใหญ่ ดั๊บเบิ้ล เอ กล่าวว่า กิจกรรม “ปลูกต้นกระดาษ ปลูกปัญญาโรงเรียนในชนบท” ซึ่งดั๊บเบิ้ล เอ และพันธมิตรที่เข้ามามีส่วนร่วมสนับสนุน ได้เปิดโอกาสให้โรงเรียนที่สนใจ สมัครเข้าร่วมโครงการเพื่อรับต้นกระดาษไปปลูกเป็นทุนพัฒนาการศึกษาที่หมุนเวียนและยั่งยืน เปลี่ยนพื้นที่ว่างเปล่าในบริเวณโรงเรียนเป็นแหล่งทุนการศึกษา และเป็นพื้นที่สีเขียว ช่วยลดโลกร้อน  ซึ่งก็ได้ดำเนินโครงการมาอย่างต่อเนื่องจนปัจจุบันนี้นับเป็นปีที่ 4 มีโรงเรียนเข้าร่วมแล้วกว่า 240 โรงเรียน และปลูกต้นไม้ไปแล้วกว่า 120,000 ต้น สำหรับการมอบทุนพัฒนาโรงเรียนวัดจักรสีห์แห่งนี้ ก็รู้สึกภูมิใจที่โรงเรียนจะได้นำรายได้ในส่วนนี้ไปใช้ประโยชน์ทางการศึกษาให้กับเยาวชน ซึ่งส่วนใหญ่ก็คือ ลูกหลานของคนในชุมชนให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นด้วย”

โรงเรียนวัดจักรสีห์แห่งนี้ นับเป็นโรงเรียนขนาดเล็ก  มีนักเรียนระดับชั้นอนุบาล ถึงมัธยมศึกษาปีที่ 3 มีจำนวนนักเรียนทั้งสิ้น 115 คน มีครูทั้งสิ้น 12 คน  และยังได้รับเลือกเป็นโรงเรียนดีศรีตำบลของสำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) จังหวัดสิงห์บุรีอีกด้วย  ในการเดินทางไปมอบทุนครั้งนี้ พี่ๆดั๊บเบิ้ล เอ ยังได้นำกิจกรรมสนุกสนานที่สอดแทรกความรู้เรื่องสิ่งแวดล้อม ไปฝากน้องๆถึงโรงเรียนกันเลย เพื่อสร้างจิตสำนึกช่วยกันดูแลโลกของเราใบนี้ให้น่าอยู่  ซึ่งก็สร้างเสียงหัวเราะและความสุขจากพี่สู่น้อง  รวมทั้งมีผู้ปกครองและชาวบ้านในชุมชนมาร่วมสนุกด้วย  เพราะนั่นคือวิถีชีวิตของชุมชนที่มีส่วนร่วมกับโรงเรียน เป็นสังคมที่ดูแลเกื้อกูลกัน

นายสุชาติ เอี่ยมสุภา ผู้อำนวยการโรงเรียนวัดจักรสีห์ ได้กล่าวถึงความรู้สึกที่ได้ร่วมโครงการว่า “โดยตอนนั้นดั๊บเบิ้ล เอ ได้ร่วมกับสำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) ได้ส่งหนังสือการเปิดรับสมัครโรงเรียนเข้าร่วมโครงการฯ ซึ่งก็รู้สึกสนใจ เพราะโรงเรียนก็มีพื้นที่ว่างไม่ได้ใช้ประโยชน์อะไร คิดว่าน่าจะสามารถปลูกต้นกระดาษเพื่อต่อไปจะได้มีทุนมาพัฒนาโรงเรียนได้บ้าง จึงเข้าสมัครได้รับต้นกระดาษมาปลูก โดยมีนักเรียนตั้งแต่ระดับชั้นป.4-ป.6 มาช่วยกันดูแลต้นไม้ ก็เป็นการปลูกฝังให้เด็กๆได้สัมผัสกับธรรมชาติ รักษ์สิ่งแวดล้อม  ส่วนรายได้จากการปลูกต้นกระดาษในครั้งนี้ จะนำไปเป็นทุนขยายผลสร้างแปลงปลูกผัก โรงเพาะเห็ดเพื่อเป็นอาหารกลางวันให้กับเด็กนักเรียน เพราะเราได้รับการสนับสนุนอาหารกลางวันฟรีให้นักเรียนถึงแค่ชั้นป.6 ส่วนนักเรียนชั้นม.1-ม.3 ทางโรงเรียนต้องออกค่าใช้จ่ายเอง จึงคิดว่าการสร้างสวนเกษตรกินได้นี้ จะช่วยแบ่งเบาภาระและทำให้เด็กๆได้รับโภชนาการที่ดีขึ้น ก็ต้องขอขอบคุณบริษัทดั๊บเบิ้ล เอ ที่มีโครงการที่มีประโยชน์แบบนี้ ทำให้โรงเรียนสามารถสร้างทุนเพื่อนำมาพัฒนาโรงเรียนได้ด้วยตัวเอง”

ด.ญ.จันทิมา  สุขะ (น้องพลอย) นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 กล่าวถึงการมีส่วนร่วมโครงการฯว่า  “ก็มีส่วนร่วมดูแลต้นกระดาษในแปลงหลังโรงเรียน โดยร่วมกับเพื่อนๆช่วยรดน้ำต้นไม้ ชอบที่โรงเรียนมีต้นไม้ เพราะดูแล้วสดชื่น และช่วยลดโลกร้อน  สำหรับพลอยก็อยากให้ทุกคนช่วยดูแลสิ่งแวดล้อม วิธีง่ายๆก็คือ เก็บขยะ และรู้จักการแยกขยะ เช่น ขวดน้ำพลาสติกก็จะแยกไปขายต่อเป็นขยะรีไซเคิล หรือการขี่จักรยานมาโรงเรียนหรือถ้าไม่ไกลก็เดินมาโรงเรียนก็ได้ค่ะ ไม่เกิดมลพิษ”

นอกจากน้องพลอยที่มีหัวใจสีเขียวแล้ว ก็ยังมี ด.ช.ณัฐมนต์  ศักดิลาภ (น้องภีม) ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 ก็เป็นอีกคนหนึ่งที่รักโลกไม่แพ้กัน ได้กล่าวว่า “ปกติผมช่วยพ่อแม่ทำสวนผัก ก็เลยชอบการปลูกต้นไม้ไปด้วย  สำหรับต้นกระดาษที่โรงเรียนปลูกก็มีส่วนช่วยพรวนดิน ถากหญ้า เพื่อให้ต้นไม้โตเร็ว มีต้นไม้แล้วรู้สึกเย็นสบาย และก็อยากฝากถึงเพื่อนๆช่วยลดโลกร้อนกัน เช่น การปิดไฟที่ไม่จำเป็น นอกจากประหยัดการใช้พลังงานแล้ว ยังช่วยให้โรงเรียนประหยัดค่าไฟได้ด้วยครับ”

และปิดท้ายกิจกรรม ดั๊บเบิ้ล เอ ได้มอบหนังสือดีเพื่อการเรียนรู้กว่า 100 เล่ม ให้กับห้องสมุดของโรงเรียน ส่งเสริมการปลูกปัญญาและสังคมรักการอ่าน เพราะหนังสือคือสื่อสร้างปัญญาที่มีค่า  สำหรับโรงเรียนหรือนักเรียนที่สนใจเข้าร่วมโครงการปลูกต้นกระดาษ ปลูกปัญญาโรงเรียนในชนบทปี 4  ซึ่งกำลังเปิดรับสมัครเพื่อคัดเลือกเข้าโครงการฯ ก็สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ฝ่ายประชาสัมพันธ์ดั๊บเบิ้ล เอ โทร.085 835 1389 หรือ 085 835 3214

รูปภาพประกอบสกู๊ป

นายชาญวิทย์ จารุสมบัติ รองกรรมการผู้จัดการใหญ่ดั๊บเบิ้ล เอ มอบทุนพัฒนาโรงเรียนและหนังสือ
ต้นกระดาษในโรงเรียน สร้างทุนพัฒนาโรงเรียนและลดโลกร้อน
บรรยากาศกิจกรรมสร้างรอยยิ้มและความสุขจากพี่สู่น้อง
ด.ช.ณัฐมนต์ ศักดิลาภ (น้องภีม)
ด.ญ.จันทิมา สุขะ (น้องพลอย)
นายสุชาติ เอี่ยมสุภา ผู้อำนวยการโรงเรียนวัดจักรสีห์

ข่าวประชาสัมพันธ์

Double A ร่วมสนับสนุนงาน World Expo 2020 Dubai ขับเคลื่อนเศรษฐกิจดิจิทัลสู่สายตาทั่วโลก

ดั๊บเบิ้ล เอ ร่วมกิจกรรม “Thailand Pavilion Launch & Networking Reception” ในฐานะผู้สนับสนุนการจัดอาคารแสดงประเทศไทย (Thailand Pavilion) งาน World Expo 2020 Dubai ซึ่งถือเป็น 1 ใน 3 มหกรรมงานระดับโลก ซึ่งมีขึ้นระหว่างวันที่ 1 ตุลาคม 2564 -31 มีนาคม 2565 ณ เมืองดูไบ เพื่อมุ่งสร้างความเชื่อมั่น ส่งเสริม และสร้างโอกาสใหม่สำหรับการพัฒนาเศรษฐกิจดิจิทัลประเทศไทยผ่านการลงทุน การค้า สู่สายตาประชาคมโลก โดยมี นายวราวุธ ภู่อภิญญา (คนกลาง) เอกอัครราชทูตไทย ประจำกรุงอาบูดาบี สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ ให้เกียรติเป็นประธานในกิจกรรม ณ โรงแรมดุสิตธานี ดูไบ เมื่อเร็ว ๆ นี้

ดั๊บเบิ้ล เอ เปิดตัว “กระดาษคราฟท์” พร้อมจำหน่าย รองรับตลาดอุตสาหกรรมบรรจุภัณฑ์

ดั๊บเบิ้ล เอ เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ “กระดาษคราฟท์” เพื่ออุตสาหกรรมบรรจุภัณฑ์ กำลังการผลิต 250,000 ตันต่อปี พร้อมทำการตลาดและจำหน่ายทั้งในประเทศและต่างประเทศ ตั้งเป้าสร้างรายได้ 3,000 ล้านบาทต่อปี นายชาญวิทย์ จารุสมบัติ รองกรรมการผู้จัดการใหญ่ ดั๊บเบิ้ล เอ เปิดเผยว่า ความต้องการกระดาษคราฟท์ในการผลิตบรรจุภัณฑ์ทั่วโลกมีประมาณ 164 ล้านตันต่อปี และยังคงมีแนวโน้มเติบโตขึ้นเฉลี่ยประมาณปีละ 2.5 % โดยตลาดในแถบเอเชียแปซิฟิค ถือเป็นตลาดที่มีความต้องการบริโภคกระดาษคราฟท์มากที่สุดในโลก หรือเกือบครึ่งหนึ่งของโลก และเฉพาะตลาดในกลุ่มประเทศเอเชียแปซิฟิคที่ไม่รวมประเทศจีน ก็มีความต้องการมากถึง 30 ล้านตันต่อปี และมีอัตราการเติบโตสูงที่สุด คือ 4 % ต่อปี ทั้งนี้ ดั๊บเบิ้ล เอ ได้มีการเตรียมความพร้อมเพื่อเข้าสู่ตลาดกระดาษคราฟท์มาตั้งแต่ปี 2562 โดยมีการลงทุนสร้างโรงเยื่อ RECYCLE PULP (RCP) แห่งใหม่ขึ้นที่จังหวัดปราจีนบุรี ด้วยงบลงทุน 1,000 ล้านบาท มีการเดินเครื่องจักรเรียบร้อยแล้ว และได้ปรับกระบวนการผลิตของโรงกระดาษที่ตั้งอยู่ในจังหวัดฉะเชิงเทรา รวมถึงโรงกระดาษ 1 ที่จังหวัดปราจีนบุรี มาผลิตกระดาษคราฟท์ กำลังการผลิตอยู่ที่ 250,000 ตันต่อปี และมีผลิตภัณฑ์แรกที่พร้อมจำหน่ายแล้ว คือ กระดาษคราฟท์เพื่อทำลอนกล่องลูกฟูก CORRUGATED MEDIUM (CM) สำหรับการทำตลาดกระดาษคราฟท์นั้น ดั๊บเบิ้ล เอ วางแผนทำการตลาดทั้งในและต่างประเทศ ซึ่งจะเริ่มจากประเทศในแถบเอเชียก่อน โดยอาศัยข้อได้เปรียบจากการที่ดั๊บเบิ้ล เอ มีเครือข่ายการตลาดทั่วโลก นอกจากนี้ กำลังการผลิตส่วนหนึ่งจะถูกนำไปใช้เป็นวัตถุดิบสำหรับโรงงานกล่องกระดาษของดั๊บเบิ้ล เอ ด้วย เพื่อทดแทนการใช้วัตถุดิบจากภายนอก ทั้งนี้ คาดการณ์ว่าผลิตภัณฑ์ใหม่จะสามารถสร้างรายได้ให้กับดั๊บเบิ้ล เอ ได้ไม่น้อยกว่าปีละ 3,000 ล้านบาท และช่วยสร้างความแข็งแกร่งให้กับธุรกิจของดั๊บเบิ้ล เอ มากขึ้น เนื่องจากตลาดกระดาษเพื่อบรรจุภัณฑ์ทั้งในประเทศไทยและทั่วโลกมีแนวโน้มเติบโตสูงขึ้น ปัจจุบัน ดั๊บเบิ้ล เอ มีผลิตภัณฑ์หลัก คือ เยื่อกระดาษใยสั้น กระดาษพิมพ์เขียน กระดาษสำนักงาน และผลิตภัณฑ์เครื่องเขียนกลุ่มกระดาษ รวมทั้งผลิตภัณฑ์เครื่องเขียนกลุ่มทั่วไป ได้แก่ ปากกา ปากกาเน้นข้อความ ปากกาลบคำผิด เครื่องเย็บกระดาษ กระเป๋าผ้า ซึ่งมีการจำหน่ายในทุกช่องทาง รวมทั้งช่องทางออนไลน์ผ่านเว็บไซต์ delivery.doubleapaper.com ซึ่งบริการเดลิเวอรี่ส่งสินค้าให้ลูกค้าได้ทั่วประเทศ ทั้งนี้เพื่อรองรับกับความต้องการและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้บริโภคทั้งกลุ่มนักเรียน นักศึกษา และคนทำงานในยุค New Normal สำหรับผู้ประกอบการที่สนใจรายละเอียดของผลิตภัณฑ์กระดาษคราฟท์ สามารถสอบถามและสั่งซื้อได้ที่โทร.085 835 3794 (สำหรับลูกค้าในประเทศ) และโทร.085 835 4098 (สำหรับลูกค้าต่างประเทศ)

ดั๊บเบิ้ล เอ สร้างปรากฏการณ์สุดเจ๋งใน MV วง OK GO ตอกย้ำกระดาษคุณภาพที่ผู้ใช้ทั่วโลกไว้วางใจ

ปรากฏการณ์ใหม่ระดับโลกเมื่อดั๊บเบิ้ล เอจับมือกับศิลปินวง OK GO วงดนตรีสุดครีเอท แนวอัลเทอร์เนทีฟร็อก จากสหรัฐอเมริกา ที่มีผลงานเพลงและมิวสิค วิดีโอที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางสร้างเซอร์ไพร์สให้กับแฟนเพลงทั่วโลกอีกครั้ง ในมิวสิควิดีโอเพลง Obsession ด้วยเทคนิค Paper Mapping เป็นครั้งแรกของโลก โชว์คุณภาพดั๊บเบิ้ล เอ ที่ส่งออกไปแล้วกว่า 130 ประเทศ โดยศิลปิน OK GO ได้สัมผัสถึงความเรียบลื่นและคุณสมบัติเด่นของกระดาษดั๊บเบิ้ล เอที่ สามารถพรินต์ออกมาโดยไร้อุปสรรคใดๆ จนเกิดแรงบันดาลใจ“OBSESSION for Smoothness” ในการนำมาสร้างสรรค์ฉากอลังการที่น่าตื่นตาตื่นใจในมิวสิควิดีโอชุดนี้ ซึ่งดั๊บเบิ้ล เอ เห็นถึงความเป็นสากลของดนตรีและความคิดสร้างสรรค์ของวง OK GO ที่เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายรุ่นใหม่ๆ สื่อสารภาพลักษณ์ ที่เฟรชขึ้น สนุกขึ้น แต่ยังคงหนักแน่นในเรื่องคุณภาพสินค้าที่ทุกคนไว้วางใจ

ดั๊บเบิ้ล เอ รวมพลังคนไทย ร่วมปิดไฟลดโลกร้อน Earth Hour 31 มี.ค.นี้

ดั๊บเบิ้ล เอ กระดาษจากคันนา ชวนคนไทยรวมพลังร่วมปิดไฟให้โลกพัก ในโครงการ Earth Hour 2012 พร้อมกันทั่วโลก ในวันเสาร์ที่ 31 มีนาคมนี้ ตั้งแต่เวลา 20.30-21.30 น.เป็นเวลา 1 ชั่วโมง ทั้งนี้ ดั๊บเบิ้ล เอ ได้รณรงค์ให้สำนักงานและเครือข่ายดั๊บเบิ้ล เอ ทั่วโลก รวมทั้งพนักงานของดั๊บเบิ้ล เอ และชุมชนโดยรอบ ร่วมปิดไฟในครั้งนี้ด้วย เพื่อสร้างจิตสำนึกกระตุ้นให้ทุกคนช่วยกันดูแลโลกของเรามากขึ้น โดยเฉพาะปัญหาโลกร้อน ทั้งนี้ดั๊บเบิ้ล เอ ยังได้เดินหน้ารณรงค์ลดโลกร้อนที่มากกว่าการปิดไฟมาอย่างต่อเนื่อง อาทิ ร่วมเป็นองค์กรประหยัดพลังงาน ที่ส่งเสริมให้พนักงานในองค์กรปรับพฤติกรรมการใช้พลังงานอย่างรู้คุณค่าและปรับปรุงอาคารสำนักงานเพื่อลดการใช้พลังงาน เป็นต้น

ดั๊บเบิ้ล เอ บุ๊ค ทาวเวอร์ ชวนคนไทยสร้างสุขที่ยั่งยืนจัดทัพเหล่ากูรูด้านสุขภาพและความงาม ให้ข้อคิดดีๆ ในงาน "มหัศจรรย์แห่งความสุข"

"ความสุข" คำสั้นๆ ที่ทุกคนในโลกนี้ต่างเสาะแสวงหา แต่หลายคนคงสงสัยว่า "ความสุข" คืออะไร บางคนว่าความสุข คือ ทรัพย์สิน เงินทอง เกียรติยศ การห้อมล้อมไปด้วยคนรัก ซึ่งต่างคนก็ต่างความคิด และต่างเหตุผลที่จะแสวงหาความสุขให้กับตัวเอง แต่หลายคนคงจะไม่รู้ว่า ความสุขที่แท้จริงนั้น ไม่ได้หายากอย่างที่ใครหลายๆ คนคิด แต่ความสุขที่แท้จริงกับอยู่ที่ใจของเรากำหนดเอง คุณแม่จูงลูกมาร่วมกิจกรรมดีๆ ดังนั้นเพื่อให้ทุกคนได้มีความสุขอย่างยั่งยืน ดั๊บเบิ้ล เอ บุ๊ค ทาวเวอร์ จึงได้จัดเสวนา "มหัศจรรย์แห่งความสุข" เนรมิตเมืองหนังสือเป็นเมืองแห่งความสุขกับกิจกรรมดีๆ ที่เหล่าวิทยากรด้านสุขภาพมาร่วมให้เคล็ดลับการมีสุขภาพดีทั้งกายและใจ โดยในงานเสวนาได้รับเกียรติจาก นายแพทย์วิโรจน์ ตระการวิจิตร ผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ โรงพยาบาลนครธน และ คุณสุนีรัตน์ ไม้ทิม บรรณาธิการบริหาร นิตยสาร Simply Living ได้แนะวิธีการดูแลสุขภาพร่างกายของตนเอง เพื่อสร้างความสุขที่ยั่งยืนว่า นพ.วิโรจน์ ตระการวิจิตร และ คุณสุนีรัตน์ ไม้ทิม แนะเคล็ดลับการมีสุขภาพที่ดี "ร่างกายที่แข็งแรงต้องเริ่มมาจากการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และออกกำลังกาย ซึ่งปัจจุบันคนเราป่วยเป็นโรคแปลกๆมากขึ้น เพราะเราขาดสองสิ่งนี้ และคนทำงานในปัจจุบันยังนิยมเป็นโรค "ออฟฟิศ ซินโดรม" ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการทำงานในท่าเดิมนานๆ ส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบและปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆ ซึ่งการจะรักษาให้หายจากโรคนี้ได้ เราต้องเปลี่ยนพฤติกรรมตนเอง รู้จักพักผ่อนร่างกายและกล้ามเนื้อ เพราะเวลาทำงาน สมองและกล้ามเนื้อเกิดอาการตึงเครียด เราจึงต้องออกกำลังกาย นอนพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากนี้ คนในยุคปัจจุบันยังไม่ค่อยรับประทานผักและผลไม้ บริโภคแต่วิตามินอัดเม็ด ซึ่งวิตามินเหล่านั้นไม่สามารถชดเชยวิตามินจากอาหารธรรมชาติได้อย่างที่คนทั่วไปคิด" บรรยากาศงานมหัศจรรย์แห่งความสุข นอกจากนี้ ยังได้รู้เทคนิคการยืดเส้นยืดสายง่ายๆ ที่สามารถฝึกได้เองใช้เวลาแค่วันละ 10 นาที จากคุณอาภาลักษณ์ พรรคสายชล ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดชั้นนำของเมืองไทย โดยมีท่าบริหาร อย่างการบริหารข้อมือด้วยการยื่นแขนไปข้างหน้า กางนิ้วมือออก เกร็งไว้สักครู่ สลับกับกำมือ ประมาณ 10 ครั้ง หรือท่าบริหารคอ โดยก้มศีรษะให้คางจรดกับหน้าอก ให้รู้สึกตึงบริเวณคอด้านหลัง ค้างไว้ 5-10 วินาที นอกจากนี้สำหรับผู้ที่ต้องทำงานกับคอมพิวเตอร์นานๆ ควรเตือนตัวเอง ให้เงยหน้าขึ้นจากหน้าจอคอมพิวเตอร์บ้าง โดยให้มองออกไปไกลๆทุก 20 นาทีเพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้าของสายตา และผ่อนคลายความตึงเครียดอันเป็นสาเหตุของโรคออฟฟิศ ซินโดรมนี้ โรงพยาบาลนครธนมาร่วมตรวจสุขภาพกาย และเมื่อร่างกายได้รับอาหารดีมีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างถูกต้องแล้ว ก็ต้องรู้จักการบริหารใจให้ดีอีกด้วย ซึ่งงานนี้ "ดีเจพี่อ้อย" คุณนภาพร ไตรวิทย์วารีกุล ดีเจชื่อดังจากคลื่นกรีนเวฟ มาร่วมพูดคุยในหัวข้อ "สุขใจ สบายกาย" ซึ่งมาแนะนำวิธีการดีๆในการสร้างกำลังใจให้ตนเอง และรู้จักคิดบวกในสถานการณ์ต่างๆ ว่า "ดีเจพี่อ้อย" ร่วมพูดคุยวิธีสร้างเสริมกำลังใจ "คนเราทุกคนย่อมมีสภาวะจิตใจที่ต่างกัน มีวิธีคิดต่างกัน และก็ย่อมมีความสุข ความทุกข์ที่ต่างกันด้วย ดังเช่นในเหตุการณ์น้ำท่วมที่ผ่านมา คนต่างจังหวัดที่เคยประสบปัญหาอุทกภัย ต่างรับมือได้ และทุกข์น้อยกว่าคนกรุงเทพฯ ทั้งที่คนกรุงเทพฯน้ำมาสูงแค่เข่าเท่านั้นก็รู้สึกเป็นทุกข์มากเลย จากเหตุการณ์นี้สะท้อนให้เห็นว่า หากเราเข้าใจปัญหาทุกอย่าง สร้างกำลังใจให้เกิดความรู้สึกที่ดีขึ้น เริ่มมองเห็นทางออกของปัญหา ยอมรับกับมันก็จะช่วยให้ปัญหาเหล่านั้นคลี่คลายจากหนักก็กลายเป็นเบาขึ้น ความสุขก็จะมีมาเอง แต่สิ่งที่ทุกคนประสบอยู่ นั่นคือ เข้าใจปัญหาดีอยู่แล้ว แต่ไม่สามารถพาตนเองออกจากปัญหาหรือความทุกข์นั้นได้" ปัจจุบันปัญหาที่ผู้ฟังรายการ Club Friday มากที่สุด อันดับหนึ่งก็คือ เรื่องความรัก โดยเฉพาะการไปรักคนมีเจ้าของ ทั้งๆ ที่รู้ว่าผิดศีลธรรมแต่ก็ยังพร้อมจะทำผิดศีลธรรมต่อไป และหลายๆคนยังเข้าใจผิดระหว่างคำว่า "คิดบวก" กับ "หลอกตนเอง" ซึ่งคิดบวกมากเกินไปก็อันตราย การคิดบวกนั้นต้องอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง อย่างผู้หญิงคนหนึ่งชอบแต่งตัวเซ็กซี่ๆ แล้ววันหนึ่งคิดว่า เดินผ่านบริเวณที่มีการก่อสร้างหรือที่เปลี่ยวๆ คงไม่โดนข่มขืนหรอก เพราะคิดบวกโดยไม่ได้คิดอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง ถือว่าเป็นการหลอกตนเอง จริงๆแล้ว การคิดบวกคือการคิดไม่ประมาท และคิดเผื่อในด้านลบด้วยแล้วเตรียมรับมือกับสิ่งนั้น อย่างในกรณีนี้ เราควรคิดกลับกันว่า ถ้าไปแล้วเกิดอะไรขึ้นกับชั้นล่ะ ทำไมเราไม่เปลี่ยนเส้นทางเดินไปที่อื่นแทนการเดินทางไปยังที่ไม่ปลอดภัย หรือสถานที่เปลี่ยวๆ ยามค่ำคืน แต่หากเลี่ยงไม่ได้ ก็ควรแต่งตัวให้มิดชิดสักหน่อย" ข้อคิดดีๆ ที่ดีเจพี่อ้อยกล่าวทิ้งท้ายให้กับผู้ที่เข้าร่วมฟังการเสวนา คุณจิรัฏฐ์ ฉายะจินดาวงศ์ กับเวิร์คชอป ซุปและสลัดเพื่อ หลังจากฟังวิธีการสร้างสุขที่ยั่งยืน สุขที่มาจากภายในกันแล้ว ในวันนั้น คุณจิรัฏฐ์ ฉายะจินดาวงศ์ อดีตกองบรรณาธิการ Health & Cuisine Magazine ที่ปัจจุบันเป็นกูรูสอนทำอาหารอิสระใน www.facebook.com/thebakingstory ยังได้มาร่วมสาธิตการทำซุปและสลัดเพื่อสุขภาพ ท่ามกลางบรรยากาศสบายๆ ซึ่งผู้ร่วมงานได้เข้าร่วมเวิร์กชอปทำอาหารร่วมกัน ทั้งเด็กๆ และผู้ปกครองต่างสนุกสนานประชันฝีมือทำอาหารกันอย่างน่าทานทีเดียว นอกจากนี้ สำหรับคนที่รักการอ่าน ดั๊บเบิ้ล เอ บุ๊ค ทาวเวอร์ยังจัดโซนหนังสือเพื่อสร้างความสุขทางด้านจิตใจและหนังสือสุขภาพต่างๆ มาแนะนำให้ผู้อ่านที่สนใจเลือกซื้อเลือกหาจากหลากหลายสำนักพิมพ์ ติดตามกิจกรรมดีๆ แบบนี้ ได้ที่ดั๊บเบิ้ล เอ บุ๊ค ทาวเวอร์ เมืองหนังสือบนถนนสาทร 12 หรือ www.DoubleAbooktower.com

จับรางวัลครั้งที่ 1 แคมเปญดั๊บเบิ้ล เอ ดั๊บเบิ้ล เฮ เที่ยวฟรีช้อปฟรีที่เกาหลี

นายชาญวิทย์ จารุสมบัติ รองกรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัทดั๊บเบิ้ล เอ ( 1991 ) จำกัด (มหาชน) จับรางวัลมอบโชคครั้งที่ 1 ให้กับผู้โชคดี 5 คู่แรก ในแคมเปญ "ดั๊บเบิ้ล เอ ดั๊บเบิ้ล เฮ เที่ยวฟรี ช้อปฟรีที่เกาหลี 10 ล้านวอน" เพื่อรับรางวัลช้อปฟรีและแพ็คเกจท่องเที่ยวประเทศเกาหลีคู่ละ 10 ล้านวอน จำนวน 35 คู่ รวมมูลค่าทั้งสิ้น 350 ล้านวอน เพียงตัดชิ้นส่วนเปลือกห่อกระดาษดั๊บเบิ้ล เอ A4 80 แกรม หรือ ดั๊บเบิ้ล เอ คัลเลอร์ พริ้นท์ ขนาด 500 แผ่น พร้อมเขียนชื่อ ที่อยู่ และเบอร์โทรศัพท์ที่สามารถติดต่อได้ รวมถึงชื่อร้านค้า พร้อมจังหวัดและราคาที่ซื้อ แล้วส่งมาที่ ตู้ ปณ.10 ปณ.บางปะกง ฉะเชิงเทรา 24130 โดยจับรางวัลทุกเดือนรวม 7 ครั้ง หมดเขตรับชิ้นส่วน 20 กันยายน 2555 ติดตามรายละเอียดและรายชื่อผู้โชคดีได้ที่ www.DoubleApaper.com หรือ 1759 ดั๊บเบิ้ล เอ ฮอตไลน์

ดั๊บเบิ้ล เอ เปิดบ้านต้อนรับคณะสำนักงานอุตสาหกรรม จังหวัดลพบุรี

ดั๊บเบิ้ล เอ กระดาษจากคันนาเพื่อลดโลกร้อน ที่มีจำหน่ายกว่า 100 ประเทศทั่วโลก เปิดบ้านต้อนรับคณะเยี่ยมชมจากสำนักงานอุตสาหกรรม จังหวัดลพบุรี เพื่อเข้าเยี่ยมชมเทคโนโลยีการผลิตกระดาษอันทันสมัยและใส่ใจสิ่งแวดล้อม พร้อมสนุกกับภาพยนตร์แบบ 4 มิติ เพื่อเรียนรู้โมเดล "กระดาษจากคันนา" มาตรฐานใหม่ของโลกในการผลิตกระดาษที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ซึ่งสามารถสร้างงานและสร้างรายได้เสริมให้กับเกษตรกรกว่า 1.5 ล้านราย ในการปลูกต้นกระดาษบนคันนาหรือตามพื้นที่ว่างทางการเกษตรที่ไม่ได้ใช้ประโยชน์ และเป็นทางเลือกสำหรับผู้บริโภคที่ต้องการแก้ปัญหาโลกร้อน เพราะกระดาษดั๊บเบิ้ล เอ ทุก 1 รีมจะช่วยดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากบรรยากาศ 12.5 กิโลกรัม

ดั๊บเบิ้ล เอ เปิดบ้านต้อนรับรับคณะนักเรียนและคณาจารย์โรงเรียนสวนศรีวิทยา จังหวัดชุมพร

ดั๊บเบิ้ล เอ กระดาษจากคันนาเพื่อลดโลกร้อน เปิดบ้านต้อนรับคณะนักเรียนและคณาจารย์โรงเรียนสวนศรีวิทยา จังหวัดชุมพร เยี่ยมชมกระบวนการผลิตเยื่อและกระดาษที่ใช้เทคโนโลยีอันทันสมัย ใส่ใจสิ่งแวดล้อม โดยกระดาษดั๊บเบิ้ล เอทุก 1 รีมสามารถดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้ 12.5 กิโลกรัม อีกทั้งได้เรียนรู้ปรัชญาการผลิตแบบ "ของเหลือใช้ ไม่ถูกทิ้งให้ไร้ค่า" ผ่านการบรรยายและสื่อภาพยนตร์ 4 มิติ ทำให้คณะผู้เยี่ยมชมได้เข้าใจถึง "กระดาษบนคันนา" มากยิ่งขึ้น โดยนำผลพลอยได้จากการผลิต อาทิ เศษไม้ เปลือกไม้ น้ำมันยางไม้ ส่งไปใช้ประโยชน์เพื่อเป็นเชื้อเพลิงในการผลิตไฟฟ้า ที่ทำให้ได้พลังงานไฟฟ้ามากเพียงพอสำหรับการผลิตและเหลือเพียงพอกับการใช้ของชุมชนอีก 400,000 ครัวเรือน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญ Double A Heroes ที่ผู้ใช้กระดาษทุกคนสามารถกลายเป็นฮีโร่ได้อย่างง่ายๆ

โวยาจพาเที่ยว3 สไตล์ ใกล้กรุง

โวยาจ นิตยสารท่องเที่ยวสำหรับคนทำงานรุ่นใหม่ พาไปเที่ยวนอนดูฟ้าใส ท้าแดดสวย ใกล้ๆ กรุง กับ 3 เส้นทาง 3 สไตล์การท่องเที่ยว ได้แก่ นอนเอนกาย ดูดาว เข้าโบราณสถาน เข้าวัดและพิพิธภัณฑ์ที่เขาใหญ่ ว่ายน้ำกลางทะเลใสๆ นอนอาบแดด เดินเล่นบนชายหาดขาวๆ ที่เกาะล้าน หรือไหว้พระเอาฤกษ์เอาชัยที่องค์พระปฐมเจดีย์ ก่อนจะแวะชมหุ่นขี้ผึ้งและช้อปชิมอาหารอร้อยอร่อยและที่นครปฐม 3 เส้นทางสุดฮิตที่เรียกได้ว่า ไม่ไกล ไปง่าย และเที่ยวได้ทั้งครอบครัว นอกจากนี้ยังแถมอีก 3 ทริปผจญภัย เริ่มต้นไปดำน้ำที่เกาะทะลุ จ.ประจวบคีรีขันธ์ ตามด้วย Unseen in Thailand พาขึ้นเขาสามพันโบก จ.อุบลราชธานี และปิดท้ายด้วยไปชิมน้ำตาลมะพร้าว หอมหวาน ที่แม่กลอง จ.สมุทรสงคราม