Follow us

Double A paper ร่วมกับ Canon จัดกิจกรรมการประกวด U-Photogenic Model และ ประกวดภาพถ่าย

Double A ร่วมกับ Canon เชิญน้อง ๆ นิสิต นักศึกษาเข้าร่วมกิจกรรมเพื่อสัมผัส
สุดยอดผลิตภัณฑ์สมุด, เครื่องเขียน, ปริ๊นท์เตอร์ และกล้องถ่ายภาพพร้อมด้วย
กิจกรรมการประกวด U-Photogenic Model และ ประกวดภาพถ่ายในหัวข้อ
"My Impression...My University" ชิงรางวัลมูลค่ารวมกว่า 20,000 บาท

ส่งผลงานตั้งแต่วันนี้ -10 สิงหาคม 2550 ที่บูธจัดกิจกรรม Double A & Canon
University Roadshow ณ มหาวิทยาลัยของน้อง ๆ หรือส่งมาที่
Double A Business Park (ชั้น1 แผนก Event) 187/3 หมู่1 ถ.บางนา-ตราด กม.42
ต.บางวัว อ.บางปะกง จ.ฉะเชิงเทรา 24180
ติดต่อขอรับใบสมัครได้ที่ชมรม Photo ของมหาวิทยาลัย, ที่บูธจัดกิจกรรม หรือ
Download ใบสมัครได้ที่ www.DoubleApaper.com และ www.canon.co.th

ตารางการจัดกิจกรรม
3-4 ก.ค. ม.บูรพา ใต้อาคารมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์
5-6 ก.ค. ม.กรุงเทพ (รังสิต)บริเวณลานร่วมมิตร
9-10 ก.ค. จุฬาลงกรณ์ฯ ใต้อาคารมหามกุฏ คณะวิทยาศาสตร์
12-13 ก.ค. ม.ราชภัฏสวนสุนันทา บริเวณใต้อาคาร 37
19-20 ก.ค. พระจอมเกล้าพระนครเหนือ บริเวณลานอนเกประสงค์
23-24 ก.ค. ม.ราชภัฏจันทรเกษม หน้าอาคาร 15 ชั้น
25-26 ก.ค. ม.รัตนบัณทิต
31 ก.ค. - 1 ส.ค. ม.ศ.ว.ประสานมิตร บริเวณข้างอาคาร 8

Double A ผลิตภัณฑ์กระดาษและสเตชั่นเนอรี่ ระดับคุณภาพหลากดีไซน์
- ซื้อสมุดห่วง 1 เล่ม แถมฟรีอีก 1 เล่ม
- ซื้อครบ 50 บาท แถมฟรีสมุด 1 เล่ม
- ซื้อครบ 100 บาท แถมฟรี Premium Sticky Memo

Canon หมึกและกระดาษแท้แคนนอน (Canon Ink&Paper)
" Quit destroying print head with Original หยุดทำลายหัวพิมพ์ ด้วยการ
ใช้หมึกแท้ ChromaLife100"
การ " ไม่ใช้ " หมึกแท้ทำร้ายคุณอย่างไร
- หัวพิมพ์ตันเร็วกว่ากำหนด
- หมึกเยิ้มเลอะภาพที่พิมพ์ออกมา
- ภาพที่ได้สีเพี้ยน และซีดเร็วกว่ากำหนด
หันมาใช้หมึกแท้ ChromaLife100 ดีกว่า!
- หัวพิมพ์และเครื่องพิมพ์อยู่ในสภาพดี ใช้งานได้นาน
- คงการรับประกันเครื่องพิมพ์ ไม่เสียค่าซ่อมเครื่องในอายุประกัน
-ภาพที่ด้สวย ได้ค่าสีตรงกับภาพจริง
-ภาพสวยเก็บไว้ได้นานนับ 100 ปี ด้วยเทคโนโลยีของหมึกแท้ ChoromaLife100


สามารถดาวน์โหลดใบสม้ครได้ที่
http://www.doubleapaper.com

ข่าวประชาสัมพันธ์

Double A ร่วมสนับสนุนงาน World Expo 2020 Dubai ขับเคลื่อนเศรษฐกิจดิจิทัลสู่สายตาทั่วโลก

ดั๊บเบิ้ล เอ ร่วมกิจกรรม “Thailand Pavilion Launch & Networking Reception” ในฐานะผู้สนับสนุนการจัดอาคารแสดงประเทศไทย (Thailand Pavilion) งาน World Expo 2020 Dubai ซึ่งถือเป็น 1 ใน 3 มหกรรมงานระดับโลก ซึ่งมีขึ้นระหว่างวันที่ 1 ตุลาคม 2564 -31 มีนาคม 2565 ณ เมืองดูไบ เพื่อมุ่งสร้างความเชื่อมั่น ส่งเสริม และสร้างโอกาสใหม่สำหรับการพัฒนาเศรษฐกิจดิจิทัลประเทศไทยผ่านการลงทุน การค้า สู่สายตาประชาคมโลก โดยมี นายวราวุธ ภู่อภิญญา (คนกลาง) เอกอัครราชทูตไทย ประจำกรุงอาบูดาบี สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ ให้เกียรติเป็นประธานในกิจกรรม ณ โรงแรมดุสิตธานี ดูไบ เมื่อเร็ว ๆ นี้

ดั๊บเบิ้ล เอ เปิดตัว “กระดาษคราฟท์” พร้อมจำหน่าย รองรับตลาดอุตสาหกรรมบรรจุภัณฑ์

ดั๊บเบิ้ล เอ เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ “กระดาษคราฟท์” เพื่ออุตสาหกรรมบรรจุภัณฑ์ กำลังการผลิต 250,000 ตันต่อปี พร้อมทำการตลาดและจำหน่ายทั้งในประเทศและต่างประเทศ ตั้งเป้าสร้างรายได้ 3,000 ล้านบาทต่อปี นายชาญวิทย์ จารุสมบัติ รองกรรมการผู้จัดการใหญ่ ดั๊บเบิ้ล เอ เปิดเผยว่า ความต้องการกระดาษคราฟท์ในการผลิตบรรจุภัณฑ์ทั่วโลกมีประมาณ 164 ล้านตันต่อปี และยังคงมีแนวโน้มเติบโตขึ้นเฉลี่ยประมาณปีละ 2.5 % โดยตลาดในแถบเอเชียแปซิฟิค ถือเป็นตลาดที่มีความต้องการบริโภคกระดาษคราฟท์มากที่สุดในโลก หรือเกือบครึ่งหนึ่งของโลก และเฉพาะตลาดในกลุ่มประเทศเอเชียแปซิฟิคที่ไม่รวมประเทศจีน ก็มีความต้องการมากถึง 30 ล้านตันต่อปี และมีอัตราการเติบโตสูงที่สุด คือ 4 % ต่อปี ทั้งนี้ ดั๊บเบิ้ล เอ ได้มีการเตรียมความพร้อมเพื่อเข้าสู่ตลาดกระดาษคราฟท์มาตั้งแต่ปี 2562 โดยมีการลงทุนสร้างโรงเยื่อ RECYCLE PULP (RCP) แห่งใหม่ขึ้นที่จังหวัดปราจีนบุรี ด้วยงบลงทุน 1,000 ล้านบาท มีการเดินเครื่องจักรเรียบร้อยแล้ว และได้ปรับกระบวนการผลิตของโรงกระดาษที่ตั้งอยู่ในจังหวัดฉะเชิงเทรา รวมถึงโรงกระดาษ 1 ที่จังหวัดปราจีนบุรี มาผลิตกระดาษคราฟท์ กำลังการผลิตอยู่ที่ 250,000 ตันต่อปี และมีผลิตภัณฑ์แรกที่พร้อมจำหน่ายแล้ว คือ กระดาษคราฟท์เพื่อทำลอนกล่องลูกฟูก CORRUGATED MEDIUM (CM) สำหรับการทำตลาดกระดาษคราฟท์นั้น ดั๊บเบิ้ล เอ วางแผนทำการตลาดทั้งในและต่างประเทศ ซึ่งจะเริ่มจากประเทศในแถบเอเชียก่อน โดยอาศัยข้อได้เปรียบจากการที่ดั๊บเบิ้ล เอ มีเครือข่ายการตลาดทั่วโลก นอกจากนี้ กำลังการผลิตส่วนหนึ่งจะถูกนำไปใช้เป็นวัตถุดิบสำหรับโรงงานกล่องกระดาษของดั๊บเบิ้ล เอ ด้วย เพื่อทดแทนการใช้วัตถุดิบจากภายนอก ทั้งนี้ คาดการณ์ว่าผลิตภัณฑ์ใหม่จะสามารถสร้างรายได้ให้กับดั๊บเบิ้ล เอ ได้ไม่น้อยกว่าปีละ 3,000 ล้านบาท และช่วยสร้างความแข็งแกร่งให้กับธุรกิจของดั๊บเบิ้ล เอ มากขึ้น เนื่องจากตลาดกระดาษเพื่อบรรจุภัณฑ์ทั้งในประเทศไทยและทั่วโลกมีแนวโน้มเติบโตสูงขึ้น ปัจจุบัน ดั๊บเบิ้ล เอ มีผลิตภัณฑ์หลัก คือ เยื่อกระดาษใยสั้น กระดาษพิมพ์เขียน กระดาษสำนักงาน และผลิตภัณฑ์เครื่องเขียนกลุ่มกระดาษ รวมทั้งผลิตภัณฑ์เครื่องเขียนกลุ่มทั่วไป ได้แก่ ปากกา ปากกาเน้นข้อความ ปากกาลบคำผิด เครื่องเย็บกระดาษ กระเป๋าผ้า ซึ่งมีการจำหน่ายในทุกช่องทาง รวมทั้งช่องทางออนไลน์ผ่านเว็บไซต์ delivery.doubleapaper.com ซึ่งบริการเดลิเวอรี่ส่งสินค้าให้ลูกค้าได้ทั่วประเทศ ทั้งนี้เพื่อรองรับกับความต้องการและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้บริโภคทั้งกลุ่มนักเรียน นักศึกษา และคนทำงานในยุค New Normal สำหรับผู้ประกอบการที่สนใจรายละเอียดของผลิตภัณฑ์กระดาษคราฟท์ สามารถสอบถามและสั่งซื้อได้ที่โทร.085 835 3794 (สำหรับลูกค้าในประเทศ) และโทร.085 835 4098 (สำหรับลูกค้าต่างประเทศ)

ดั๊บเบิ้ล เอ สร้างปรากฏการณ์สุดเจ๋งใน MV วง OK GO ตอกย้ำกระดาษคุณภาพที่ผู้ใช้ทั่วโลกไว้วางใจ

ปรากฏการณ์ใหม่ระดับโลกเมื่อดั๊บเบิ้ล เอจับมือกับศิลปินวง OK GO วงดนตรีสุดครีเอท แนวอัลเทอร์เนทีฟร็อก จากสหรัฐอเมริกา ที่มีผลงานเพลงและมิวสิค วิดีโอที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางสร้างเซอร์ไพร์สให้กับแฟนเพลงทั่วโลกอีกครั้ง ในมิวสิควิดีโอเพลง Obsession ด้วยเทคนิค Paper Mapping เป็นครั้งแรกของโลก โชว์คุณภาพดั๊บเบิ้ล เอ ที่ส่งออกไปแล้วกว่า 130 ประเทศ โดยศิลปิน OK GO ได้สัมผัสถึงความเรียบลื่นและคุณสมบัติเด่นของกระดาษดั๊บเบิ้ล เอที่ สามารถพรินต์ออกมาโดยไร้อุปสรรคใดๆ จนเกิดแรงบันดาลใจ“OBSESSION for Smoothness” ในการนำมาสร้างสรรค์ฉากอลังการที่น่าตื่นตาตื่นใจในมิวสิควิดีโอชุดนี้ ซึ่งดั๊บเบิ้ล เอ เห็นถึงความเป็นสากลของดนตรีและความคิดสร้างสรรค์ของวง OK GO ที่เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายรุ่นใหม่ๆ สื่อสารภาพลักษณ์ ที่เฟรชขึ้น สนุกขึ้น แต่ยังคงหนักแน่นในเรื่องคุณภาพสินค้าที่ทุกคนไว้วางใจ

ดั๊บเบิ้ล เอ ได้รับ Green Meeting องค์กรสีเขียว

เมื่อเร็วๆ นี้ นายชาญวิทย์ จารุสมบัติ รองกรรมการผู้จัดการใหญ่ ดั๊บเบิ้ล เอ รับใบรับรอง Green Meetings หรือการจัดประชุมสีเขียว จาก ดร.ขวัญฤดี โชติชนาทวีวงศ์ ผู้อำนวยการบริหาร องค์กรธุรกิจเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน(TBCSD) ในฐานะที่ ดั๊บเบิ้ล เอ กระดาษลดโลกร้อน ได้ผ่านการประเมินในเรื่องการใช้ทรัพยากรอย่างมีประสิทธิภาพ ลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมในองค์กร ไม่ว่าจะเป็น การจัดประชุมสีเขียว รวมถึงการจัดสัมมนาและการฝึกอบรมที่คำนึงถึงสิ่งแวดล้อม ลดการใช้พลังงานอย่างเป็นรูปธรรม นอกจากนี้ ดั๊บเบิ้ล เอ ยังเข้าร่วมเป็นองค์กรประหยัดพลังงานที่ดำเนินการในด้านการส่งเสริมให้บุคลากรปรับพฤติกรรมการใช้พลังงาน และการปรับปรุงอาคารเพื่อลดการใช้พลังงานอีกด้วย

ดั๊บเบิ้ล เอ ร่วมสร้างสรรค์สังคม "เลี้ยงน้องวันเกิด" ครั้งที่ 54

ดั๊บเบิ้ล เอ กระดาษจากคันนาเพื่อลดโลกร้อน รวมกลุ่มพนักงานจิตอาสามาทำความดีในวันเกิดของตนเอง ในกิจกรรม "เลี้ยงน้องวันเกิด" ให้กับน้องๆ โรงเรียนฉะเชิงเทราปัญญานุกูล อ.บ้านโพธิ์ จ.ฉะเชิงเทรา สถานศึกษาสำหรับเด็กพิเศษ ด้วยการเลี้ยงอาหารกลางวัน มอบทุนการศึกษา อุปกรณ์การเรียน รวมทั้งร่วมทำกิจกรรมสันทนาการและปลูกต้นกระดาษกับน้องๆ โดยมี คุณเงาแข เดือดขุนทด(คนที่ 4 จากทางขวา) ผู้อำนวยการโรงเรียนให้การต้อนรับ สร้างรอยยิ้มและความสุขให้กับน้องนักเรียนรวมไปถึงพนักงานจิตอาสา ของดั๊บเบิ้ล เอ อย่างถ้วนหน้า กิจกรรมนี้นับเป็นกิจกรรมแบ่งปันรอยยิ้มที่จัดมาอย่างต่อเนื่องนับเป็นปีที่ 16 แล้ว และหวังว่าต้นกระดาษที่ปลูกขึ้นตามพื้นที่ว่างโรงเรียนจะเป็นรายได้สนับสนุนในการดูแลน้อง ๆ ต่อไป

ดั๊บเบิ้ล เอ ได้รับ Green Meeting องค์กรสีเขียว

เมื่อเร็วๆ นี้ นายชาญวิทย์ จารุสมบัติ รองกรรมการผู้จัดการใหญ่ ดั๊บเบิ้ล เอ รับใบรับรอง Green Meetings หรือการจัดประชุมสีเขียว จาก ดร.ขวัญฤดี โชติชนาทวีวงศ์ ผู้อำนวยการบริหาร องค์กรธุรกิจเพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน(TBCSD) ในฐานะที่ ดั๊บเบิ้ล เอ กระดาษลดโลกร้อน ได้ผ่านการประเมินในเรื่องการใช้ทรัพยากรอย่างมีประสิทธิภาพ ลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมในองค์กร ไม่ว่าจะเป็น การจัดประชุมสีเขียว รวมถึงการจัดสัมมนาและการฝึกอบรมที่คำนึงถึงสิ่งแวดล้อม ลดการใช้พลังงานอย่างเป็นรูปธรรม นอกจากนี้ ดั๊บเบิ้ล เอ ยังเข้าร่วมเป็นองค์กรประหยัดพลังงานที่ดำเนินการในด้านการส่งเสริมให้บุคลากรปรับพฤติกรรมการใช้พลังงาน และการปรับปรุงอาคารเพื่อลดการใช้พลังงานอีกด้วย

ดั๊บเบิ้ล เอ คืนกำไรพาหนุ่มสาวชาวออฟฟิศดูหนังฟรี!

เมื่อเร็วๆ นี้ สาวๆ Double A I-Girls พาลูกค้าหนุ่มสาวชาวออฟฟิศผู้โชคดีที่ไว้วางใจในกระดาษดั๊บเบิ้ล เอ เข้าชมภาพยนตร์คุณภาพจากฝรั่งเศส ในงานเทศกาลวัฒนธรรมฝรั่งเศส ลาแฟ็ต (La Fete Bangkok 2012) ซึ่งเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่จัดขึ้นเพื่อขอบคุณลูกค้าที่เลือกใช้กระดาษดั๊บเบิ้ล เอ และยังเป็นการพักผ่อนคลายเครียดจากการทำงาน ณ โรงภาพยนตร์เอสเอฟ เวิลด์ ทั้งนี้ ดั๊บเบิ้ล เอ กระดาษที่ส่งออกไปกว่า 100 ประเทศทั่วโลก ได้รับเกียรติให้เป็นหนึ่งในผู้สนับสนุนงานเทศกาลวัฒนธรรมฝรั่งเศส ลาแฟ็ต เพื่อส่งเสริมการแลกเปลี่ยนของทั้งสองวัฒนธรรมในครั้งนี้ด้วย

ดั๊บเบิ้ล เอ รวมพลังคนไทย ร่วมปิดไฟลดโลกร้อน Earth Hour 31 มี.ค.นี้

ดั๊บเบิ้ล เอ กระดาษจากคันนา ชวนคนไทยรวมพลังร่วมปิดไฟให้โลกพัก ในโครงการ Earth Hour 2012 พร้อมกันทั่วโลก ในวันเสาร์ที่ 31 มีนาคมนี้ ตั้งแต่เวลา 20.30-21.30 น.เป็นเวลา 1 ชั่วโมง ทั้งนี้ ดั๊บเบิ้ล เอ ได้รณรงค์ให้สำนักงานและเครือข่ายดั๊บเบิ้ล เอ ทั่วโลก รวมทั้งพนักงานของดั๊บเบิ้ล เอ และชุมชนโดยรอบ ร่วมปิดไฟในครั้งนี้ด้วย เพื่อสร้างจิตสำนึกกระตุ้นให้ทุกคนช่วยกันดูแลโลกของเรามากขึ้น โดยเฉพาะปัญหาโลกร้อน ทั้งนี้ดั๊บเบิ้ล เอ ยังได้เดินหน้ารณรงค์ลดโลกร้อนที่มากกว่าการปิดไฟมาอย่างต่อเนื่อง อาทิ ร่วมเป็นองค์กรประหยัดพลังงาน ที่ส่งเสริมให้พนักงานในองค์กรปรับพฤติกรรมการใช้พลังงานอย่างรู้คุณค่าและปรับปรุงอาคารสำนักงานเพื่อลดการใช้พลังงาน เป็นต้น

ดั๊บเบิ้ล เอ บุ๊ค ทาวเวอร์ ชวนคนไทยสร้างสุขที่ยั่งยืนจัดทัพเหล่ากูรูด้านสุขภาพและความงาม ให้ข้อคิดดีๆ ในงาน "มหัศจรรย์แห่งความสุข"

"ความสุข" คำสั้นๆ ที่ทุกคนในโลกนี้ต่างเสาะแสวงหา แต่หลายคนคงสงสัยว่า "ความสุข" คืออะไร บางคนว่าความสุข คือ ทรัพย์สิน เงินทอง เกียรติยศ การห้อมล้อมไปด้วยคนรัก ซึ่งต่างคนก็ต่างความคิด และต่างเหตุผลที่จะแสวงหาความสุขให้กับตัวเอง แต่หลายคนคงจะไม่รู้ว่า ความสุขที่แท้จริงนั้น ไม่ได้หายากอย่างที่ใครหลายๆ คนคิด แต่ความสุขที่แท้จริงกับอยู่ที่ใจของเรากำหนดเอง คุณแม่จูงลูกมาร่วมกิจกรรมดีๆ ดังนั้นเพื่อให้ทุกคนได้มีความสุขอย่างยั่งยืน ดั๊บเบิ้ล เอ บุ๊ค ทาวเวอร์ จึงได้จัดเสวนา "มหัศจรรย์แห่งความสุข" เนรมิตเมืองหนังสือเป็นเมืองแห่งความสุขกับกิจกรรมดีๆ ที่เหล่าวิทยากรด้านสุขภาพมาร่วมให้เคล็ดลับการมีสุขภาพดีทั้งกายและใจ โดยในงานเสวนาได้รับเกียรติจาก นายแพทย์วิโรจน์ ตระการวิจิตร ผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ โรงพยาบาลนครธน และ คุณสุนีรัตน์ ไม้ทิม บรรณาธิการบริหาร นิตยสาร Simply Living ได้แนะวิธีการดูแลสุขภาพร่างกายของตนเอง เพื่อสร้างความสุขที่ยั่งยืนว่า นพ.วิโรจน์ ตระการวิจิตร และ คุณสุนีรัตน์ ไม้ทิม แนะเคล็ดลับการมีสุขภาพที่ดี "ร่างกายที่แข็งแรงต้องเริ่มมาจากการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และออกกำลังกาย ซึ่งปัจจุบันคนเราป่วยเป็นโรคแปลกๆมากขึ้น เพราะเราขาดสองสิ่งนี้ และคนทำงานในปัจจุบันยังนิยมเป็นโรค "ออฟฟิศ ซินโดรม" ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการทำงานในท่าเดิมนานๆ ส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบและปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆ ซึ่งการจะรักษาให้หายจากโรคนี้ได้ เราต้องเปลี่ยนพฤติกรรมตนเอง รู้จักพักผ่อนร่างกายและกล้ามเนื้อ เพราะเวลาทำงาน สมองและกล้ามเนื้อเกิดอาการตึงเครียด เราจึงต้องออกกำลังกาย นอนพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากนี้ คนในยุคปัจจุบันยังไม่ค่อยรับประทานผักและผลไม้ บริโภคแต่วิตามินอัดเม็ด ซึ่งวิตามินเหล่านั้นไม่สามารถชดเชยวิตามินจากอาหารธรรมชาติได้อย่างที่คนทั่วไปคิด" บรรยากาศงานมหัศจรรย์แห่งความสุข นอกจากนี้ ยังได้รู้เทคนิคการยืดเส้นยืดสายง่ายๆ ที่สามารถฝึกได้เองใช้เวลาแค่วันละ 10 นาที จากคุณอาภาลักษณ์ พรรคสายชล ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดชั้นนำของเมืองไทย โดยมีท่าบริหาร อย่างการบริหารข้อมือด้วยการยื่นแขนไปข้างหน้า กางนิ้วมือออก เกร็งไว้สักครู่ สลับกับกำมือ ประมาณ 10 ครั้ง หรือท่าบริหารคอ โดยก้มศีรษะให้คางจรดกับหน้าอก ให้รู้สึกตึงบริเวณคอด้านหลัง ค้างไว้ 5-10 วินาที นอกจากนี้สำหรับผู้ที่ต้องทำงานกับคอมพิวเตอร์นานๆ ควรเตือนตัวเอง ให้เงยหน้าขึ้นจากหน้าจอคอมพิวเตอร์บ้าง โดยให้มองออกไปไกลๆทุก 20 นาทีเพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้าของสายตา และผ่อนคลายความตึงเครียดอันเป็นสาเหตุของโรคออฟฟิศ ซินโดรมนี้ โรงพยาบาลนครธนมาร่วมตรวจสุขภาพกาย และเมื่อร่างกายได้รับอาหารดีมีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างถูกต้องแล้ว ก็ต้องรู้จักการบริหารใจให้ดีอีกด้วย ซึ่งงานนี้ "ดีเจพี่อ้อย" คุณนภาพร ไตรวิทย์วารีกุล ดีเจชื่อดังจากคลื่นกรีนเวฟ มาร่วมพูดคุยในหัวข้อ "สุขใจ สบายกาย" ซึ่งมาแนะนำวิธีการดีๆในการสร้างกำลังใจให้ตนเอง และรู้จักคิดบวกในสถานการณ์ต่างๆ ว่า "ดีเจพี่อ้อย" ร่วมพูดคุยวิธีสร้างเสริมกำลังใจ "คนเราทุกคนย่อมมีสภาวะจิตใจที่ต่างกัน มีวิธีคิดต่างกัน และก็ย่อมมีความสุข ความทุกข์ที่ต่างกันด้วย ดังเช่นในเหตุการณ์น้ำท่วมที่ผ่านมา คนต่างจังหวัดที่เคยประสบปัญหาอุทกภัย ต่างรับมือได้ และทุกข์น้อยกว่าคนกรุงเทพฯ ทั้งที่คนกรุงเทพฯน้ำมาสูงแค่เข่าเท่านั้นก็รู้สึกเป็นทุกข์มากเลย จากเหตุการณ์นี้สะท้อนให้เห็นว่า หากเราเข้าใจปัญหาทุกอย่าง สร้างกำลังใจให้เกิดความรู้สึกที่ดีขึ้น เริ่มมองเห็นทางออกของปัญหา ยอมรับกับมันก็จะช่วยให้ปัญหาเหล่านั้นคลี่คลายจากหนักก็กลายเป็นเบาขึ้น ความสุขก็จะมีมาเอง แต่สิ่งที่ทุกคนประสบอยู่ นั่นคือ เข้าใจปัญหาดีอยู่แล้ว แต่ไม่สามารถพาตนเองออกจากปัญหาหรือความทุกข์นั้นได้" ปัจจุบันปัญหาที่ผู้ฟังรายการ Club Friday มากที่สุด อันดับหนึ่งก็คือ เรื่องความรัก โดยเฉพาะการไปรักคนมีเจ้าของ ทั้งๆ ที่รู้ว่าผิดศีลธรรมแต่ก็ยังพร้อมจะทำผิดศีลธรรมต่อไป และหลายๆคนยังเข้าใจผิดระหว่างคำว่า "คิดบวก" กับ "หลอกตนเอง" ซึ่งคิดบวกมากเกินไปก็อันตราย การคิดบวกนั้นต้องอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง อย่างผู้หญิงคนหนึ่งชอบแต่งตัวเซ็กซี่ๆ แล้ววันหนึ่งคิดว่า เดินผ่านบริเวณที่มีการก่อสร้างหรือที่เปลี่ยวๆ คงไม่โดนข่มขืนหรอก เพราะคิดบวกโดยไม่ได้คิดอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง ถือว่าเป็นการหลอกตนเอง จริงๆแล้ว การคิดบวกคือการคิดไม่ประมาท และคิดเผื่อในด้านลบด้วยแล้วเตรียมรับมือกับสิ่งนั้น อย่างในกรณีนี้ เราควรคิดกลับกันว่า ถ้าไปแล้วเกิดอะไรขึ้นกับชั้นล่ะ ทำไมเราไม่เปลี่ยนเส้นทางเดินไปที่อื่นแทนการเดินทางไปยังที่ไม่ปลอดภัย หรือสถานที่เปลี่ยวๆ ยามค่ำคืน แต่หากเลี่ยงไม่ได้ ก็ควรแต่งตัวให้มิดชิดสักหน่อย" ข้อคิดดีๆ ที่ดีเจพี่อ้อยกล่าวทิ้งท้ายให้กับผู้ที่เข้าร่วมฟังการเสวนา คุณจิรัฏฐ์ ฉายะจินดาวงศ์ กับเวิร์คชอป ซุปและสลัดเพื่อ หลังจากฟังวิธีการสร้างสุขที่ยั่งยืน สุขที่มาจากภายในกันแล้ว ในวันนั้น คุณจิรัฏฐ์ ฉายะจินดาวงศ์ อดีตกองบรรณาธิการ Health & Cuisine Magazine ที่ปัจจุบันเป็นกูรูสอนทำอาหารอิสระใน www.facebook.com/thebakingstory ยังได้มาร่วมสาธิตการทำซุปและสลัดเพื่อสุขภาพ ท่ามกลางบรรยากาศสบายๆ ซึ่งผู้ร่วมงานได้เข้าร่วมเวิร์กชอปทำอาหารร่วมกัน ทั้งเด็กๆ และผู้ปกครองต่างสนุกสนานประชันฝีมือทำอาหารกันอย่างน่าทานทีเดียว นอกจากนี้ สำหรับคนที่รักการอ่าน ดั๊บเบิ้ล เอ บุ๊ค ทาวเวอร์ยังจัดโซนหนังสือเพื่อสร้างความสุขทางด้านจิตใจและหนังสือสุขภาพต่างๆ มาแนะนำให้ผู้อ่านที่สนใจเลือกซื้อเลือกหาจากหลากหลายสำนักพิมพ์ ติดตามกิจกรรมดีๆ แบบนี้ ได้ที่ดั๊บเบิ้ล เอ บุ๊ค ทาวเวอร์ เมืองหนังสือบนถนนสาทร 12 หรือ www.DoubleAbooktower.com